Jouw persoonlijke gids voor bewuste

leefstijlveranderingen

BOEMERANG
VOEDING EN LEEFSTIJL

Behoud of verbetering van kwaliteit van leven is een individuele behoefte waar iedereen op haar of zijn eigen manier invulling aan geeft. Door bijvoorbeeld regelmatig te bewegen en gezond te eten. Ondanks het feit dat iedereen in het algemeen wel weet wat goed is, ontstaan er vaak ook prangende vragen zoals: wat is bijvoorbeeld écht gezond eten, wat is de invloed van stress op mijn functioneren of welke invloed kan ik uitoefenen op mijn eigen gezondheid? Boemerang coach helpt jou bij het beantwoorden van deze vragen en het hieraan aanpassen van je huidige leefstijl.

DE EERSTE WORP
IS NIET ALTIJD RAAK

Boemerang coach is gericht op het beantwoorden van dit soort vragen. Niet door simpele antwoorden te geven, maar door de juiste vragen te stellen. Wat en wie we zijn, hoe we ons voelen en wat we doen komt namelijk niet uit de lucht vallen. Het is de interactie tussen onze fysiologie, voeding, (sociale)omgeving, lichamelijke activiteit, en andere leefstijlfactoren waarmee we uiteindelijk via slimme keuzes en leerprocessen invloed op kunnen uitoefenen. Dat is soms een eenvoudig, maar ook een uitdagend proces. De eerste worp is niet altijd raak en oefening baart kunst!

BOEMERANG OP INSTAGRAM

Wil je een afspraak maken? Neem dan contact op.