Archives

De dagen voorafgaand aan het evenement.  Om optimaal te presteren op een halve marathon kun je op het gebied van je voeding met een paar kleine stappen de kans op een mooi resultaat vergroten. Is [...]

Een beknoptere versie van deze tekst staat in de RunX nieuwsbrief van juli 2021. Onderaan de tekst kun je de geraadpleegde wetenschappelijke literatuur vinden. Het ‘voldoende drinken’ is zo’n [...]