Archives

Eerste hulp bij goede voornemens Als je één van de velen was die met de start van 2022 zichzelf had voorgenomen om iets volledig anders aan te pakken, en je houd het nog steeds vol, dan ben je [...]

Een beknoptere versie van deze tekst staat in de RunX nieuwsbrief van juli 2021. Onderaan de tekst kun je de geraadpleegde wetenschappelijke literatuur vinden. Het ‘voldoende drinken’ is zo’n [...]

Hardlopen voor je afweersysteem Onderstaande tekst staat in de RunX nieuwsbrief van mei 2021. Onderaan de tekst kun je de geraadpleegde wetenschappelijke literatuur vinden. Hier kun je het [...]